Admin
Admin
عدد المساهمات : 516
تاريخ التسجيل : 22/05/2014
 | | موضوع: حل سقوط الشعر 2014 , اسباب سقوط الشعر الأربعاء يونيو 25, 2014 2:08 am | |
| حل سقوط الشعر 2014 , اسباب سقوط الشعر 2014
2014, الشعر, اسباب, حل, سقوط 
إذا كنتي تخسرين المزيد من شعرك ولا تعرفين ما الحل ؟
إليكِ بعض المعلومات عن تساقط الشعر
كيف تكتشفين تساقط الشعر ؟
ما من داعٍ للإصابه بالذعر إذا لاحظتِ أن شعرك يتساقط، فتساقط الشعر الذي يبدو غريباً أمر طبيعي تماماً.
نخسر بين 50 و 100 شعره في اليوم تقريباً، لذا من الطبيعي أن نرى الشعر متناثراً أينما كان.
وتعتمد خسارة الشعر اليوميه على العمر وعلى نوع الشعر وعلى بعض العوامل الخارجيه أيضاً مثل الفصول.
إذ يكثر تساقط الشعر في خلال فصلي الخريف والربيع.
ومن الطبيعي أيضاً أن نخسر الشعر عند وجود تغيرات هرمونيه مثلما يحصل لدى المرأه بعد الحمل أو في سن اليأس.
ما هي أسباب تساقط الشعر ؟
تؤثر فترات التوتر على جزء كبير من الجسم، بما في ذلك الشعر.
وبعد أشهر قليله من الإصابه بفترات طويله من التوتر، نلاحظ أننا نخسر الشعر أكثر من المعتاد.
فعند التوتر، غالباً ما يتوقف الشعر عن النمو مما يسبب بعد بضعة أشهر تساقطاً كثيفاً عند بدء الشعر بالنمو من جديد.
ويمكن أن تتأثر أيضاً دورة الشعر بنقص الحديد أو الفيتامينات.
فإذا شعرتِ بأن شعرك يتساقط بشكل مستمر وكثيف، لا بد من استشارة الطبيب.
وتجدر الإشاره إلى أن بعض الأدويه لها آثار جانبيه ويمكن أن تسبب تساقط الشعر.
كيف نتجنب تساقط الشعر ؟
* العنايــه: إن بعض المستحضرات التي تباع في الصيدليات تساعد على تنظيم دورات الشعر من دون الحاجه إلى استشارة اختصاصي.
هذه هي الحال أيضاً بالنسبه للفيتامين المعالج من نوع bion.
- كما يحتاج شعرك للفيتامينات التي تعمل على الكيراتين لكي تصبح أقوى.
- استخدمي مستحضرات العنايه الخاصه بكِ وتجنبي أنواع الشامبو القويه على الشعر والصبغات القويه.
* اعتماد نمط حياة صحـي: يجب تناول وجبات متوازنه لتجنب نقص الحديد ، كما لا بدّ من ممارسة الرياضة للاسترخاء ما يسمح بالتالي من تخفيف الضغط.
* التصرفات اليوميه: تتعرض فروة الرأس دائماً لعوامل مختلفه (الرياح والشمس، وما إلى ذلك).
فمن الأمور اليوميه المحبّذه شطف الرأس يومياًّ في فصل الصيف بالماء الدافيء، واستعمال شامبو لطيف، بالبابونج مثلاً، وعدم استعمال الشامبو أكثر من 4 مرات أسبوعياًّ.
* انتبهي من المجففـات: انتبهي لشعرك عند التجفيف، فلا تسحبيه بسرعه عند التمشيط وتجنبي استخدام شرائط الشعر كثيراً.
يمكنك تحفيز دوران الدم في الأوعيه الدمويه من خلال تدليك فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر.
ليس من السهل دائماً التحقق بأنفسنا ما إذا كان سبب فقدان الشعر عادي أو خطير , وللإطمئنان يمكنكِ مراجعة طبيب الأمراض الجلديه لتحديد السبب.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم | |
|
اليومية
